Breathing exercises

Breath is the essence of our life. It is also a big mystery. Inhalation is how our life starts and exhalation – how it finishes…. »

Meditation for beginners

How to begin? Beginning with meditation is easy. The main and most important thing is – to begin 🙂 Really the only thing that is needed is… »

Silencing the mind

Stress, rush, restlessness and flooded mind is what most of us face every day. From morning till evening we are at the mercy of our… »

Concentration and focus

Concentration is the arrow. Meditation is the bow. By keeping all our focus on one single thing we give that thing our energy. This energy… »

Kirja: Meditaatio

Kirja: Meditaatio Tämä kirja tarjoaa yksinkertaisessa ja selkeässä muodossa kaiken tarvittavan tiedon oman keskittymiskyvyn ja meditaation kehittämiseen. Se on opas matkalle eheämpään ja harmonisempaan elämään…. »

Kirja: Mietteitä matkalle

Kirja: Mietteitä matkalle Olkoonpa kohteenasi ulkomaat tai naapurikaupunki taikka etenetpä elämän jokapäiväistä polkua pitkin, niin innoitus auttaa matkan kulkua. Tämä teos on kirjana kevyt, mutta… »

Kirja: Ilon siivet

Ilon siivet  Tässä teoksessa Sri Chinmoy yhdistää toisiinsa muinaisaikojen viisautta ja nykyajan oivalluksia pohtiessaan, millaista on olla henkinen etsijä tämän päivän maailmassa. ISBN 978-952-93-4288-4, 198… »

Kirja: Samadhi ja siddhi

Kirja: Samadhi ja siddhi   Tämä teos edustaa yhtä harvoista aidoista selostuksista, joissa käsitellään ihmisen sisäistä maailmankaikkeutta ajan ja paikan tuolla puolen. Tämä ei ole… »

Mietelause kirjanen: Viisautta ennen viisautta

Mietelause kirjanen: Viisautta ennen viisautta Tämä kirja sisältää ajatuksia oman elämän muuttamisesta unelmien kaltaiseksi. Kirjan mietelauseet ovat valikoima niistä aforismeista ja runoista, jotka ovat olleet… »

Kirja: Ole onnellinen

Kirja: Ole onnellinen Tämä teos vastaa seuraaviin kysymyksiin: Mitä onni on? Myönteinen asenne Onneen johtava polku Kokonaisvaltainen onni Onnen ominaispiirteet Onnen salaisuudet Onnellinen elämä Pysyvä… »